ఇటీవలి అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ అధ్యయనంలో 40% వరకు కొత్త క్యాన్సర్ నిర్ధారణలు మరియు 30 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలలో 44% క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలను జీవనశైలిలో మార్పుల ద్వారా నిరోధించవచ్చని హైలైట్ చేసింది. ఈ వారం ప్రచురించబడిన, ఈ అధ్యయనం ధూమపానం, మితిమీరిన మద్యపానం మరియు ఊబకాయం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను నొక్కి చెబుతుంది, క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి అన్ని ముఖ్యమైన సహకారులు.
క్యాన్సర్-ప్రేరేపిత ఇన్ఫెక్షన్ల తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉన్న HPV మరియు హెపటైటిస్ Bకి వ్యతిరేకంగా ఆహారం సర్దుబాట్లు మరియు టీకాల యొక్క రక్షణ ప్రభావాలను కూడా పరిశోధన గుర్తించింది. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికావడం, ఎరుపు లేదా ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాల అధిక వినియోగం మరియు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు డైటరీ ఫైబర్‌లో లోపం ఉన్న ఆహారాలు వంటి క్యాన్సర్ గ్రహణశీలతను పెంచే అనేక ప్రవర్తనలను అధ్యయనం పరిశీలిస్తుంది.
హెపటైటిస్ బి, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్, హెచ్ఐవి, హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ మరియు కపోసి సార్కోమా హెర్పెస్ వైరస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను కూడా ఇది నొక్కి చెబుతుంది, ఇది క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టెక్సాస్ MD ఆండర్సన్ క్యాన్సర్ సెంటర్‌లో వైస్ ప్రెసిడెంట్ మరియు క్యాన్సర్ నివారణ మరియు జనాభా శాస్త్రాల అధిపతి ఎర్నెస్ట్ హాక్‌తో సహా ప్రముఖ నిపుణులు, ప్రజారోగ్య ఏజెన్సీలు మరియు విధాన రూపకర్తలకు ఈ ఫలితాలను కీలకమైన రిమైండర్‌గా భావిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ సంభవం మరియు మరణాలను చురుగ్గా తగ్గించే లక్ష్యంతో వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక స్థాయిలో నివారణపై దృష్టి సారించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హాక్ నొక్కిచెప్పారు.
అధ్యయనం యొక్క వెల్లడిలు చర్యకు పిలుపుగా వస్తాయి, అధిక-ప్రమాదకర ప్రవర్తనలలో పాల్గొనేవారిని కళంకం కలిగించడానికి కాదు, కానీ ప్రజారోగ్య నిర్ణయాలను అవగాహన చేసుకోవడానికి మరియు ప్రభావితం చేయడానికి. ఇది నాన్-మెలనోమా చర్మ క్యాన్సర్‌లను మినహాయించి 30 రకాల క్యాన్సర్‌లను పరిశీలించింది మరియు నివారించగల కారకాలకు క్యాన్సర్ కేసుల గణనీయమైన నిష్పత్తిని ఆపాదించింది: సిగరెట్ ధూమపానం (19.3%), అధిక శరీర బరువు (7.6%) మరియు మద్యపానం (5.4%).
అధ్యయనం ప్రకారం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ అత్యంత నివారించగల క్యాన్సర్‌గా ఉద్భవించింది, పురుషులు మరియు స్త్రీలలో 200,000 కేసులు నివారించదగినవిగా పరిగణించబడ్డాయి. దీని తర్వాత స్కిన్ మెలనోమా మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌లు వచ్చాయి, ఇది ధూమపానం యొక్క శాశ్వత ప్రభావాన్ని మరియు పొగాకు నియంత్రణ విధానాల యొక్క క్లిష్టమైన అవసరాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది. టీకా యొక్క ప్రాముఖ్యత కూడా నొక్కిచెప్పబడింది, ముఖ్యంగా హెపటైటిస్ B మరియు HPV, ఇవి కాలేయం, గర్భాశయ, అంగ, జననేంద్రియ మరియు ఒరోఫారింజియల్ క్యాన్సర్‌లతో సహా అనేక రకాల క్యాన్సర్‌లకు కారణమవుతాయి.
US క్యాన్సర్ కేసులు ఈ సంవత్సరం మొదటిసారి 2 మిలియన్లను అధిగమించవచ్చని అంచనాలు ఉన్నప్పటికీ, గత దశాబ్దాలలో తక్కువ ధూమపాన రేట్లు, ముందుగా గుర్తించడం మరియు చికిత్సలో పురోగతులు క్యాన్సర్ మరణాలను తగ్గించడానికి దారితీసిన విస్తృత ప్రకృతి దృశ్యంలో ఈ పరిశోధనలు భాగం. ప్రజారోగ్య సవాళ్లు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉన్న యుగంలో, అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ అధ్యయనం క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కోవడంలో జీవనశైలి మార్పులు మరియు నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ చర్యల యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలకు శక్తివంతమైన రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది.